Você sabia que cantar ou ouvir música durante a gravidez pode trazer muitos benefícios?
Estudos afirmam que bebês cujas mães ouvem música todos os dias nascem com uma melhor capacidade de codificação neuronal para sons de linguagem.
A música pode desempenhar um papel muito importante no desenvolvimento de uma criança, mesmo antes de ela nascer. Ritmos e sons impactam diretamente as emoções de um bebê.
É por isso que canções de ninar, como as canções de ninar, podem acalmar uma criança, reduzindo até a frequência cardíaca.
Portanto, não é necessário esperar o nascimento da criança para incluir a música na sua rotina, pois esse hábito pode trazer benefícios para você e seu bebê.
E nesse sentido, a tecnologia pode ser uma grande aliada. Agora você pode encontrar facilmente diferentes aplicativos de música e sons para a gravidez.
E como eu sei que você já deve estar interessado no assunto, no post de hoje eu vou mostrar os melhores aplicativos para você baixar no seu smartphone e aproveitar a plenitude da sua gravidez. Confira!
Música relaxante: aplicativos que oferecem seleções de música calmante para a gestante e o bebê
Durante a gravidez, a música é benéfica tanto para a saúde física quanto emocional da mãe e do bebê. Graças à música, é possível melhorar emocionalmente, fisicamente e socialmente.
Desde os primeiros meses de gravidez, já existe uma comunicação natural entre a mãe e o bebê, no entanto, os estímulos sonoro-musicais ocorrem através da música.
Isso certamente ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e outros aspectos psicoafetivos que costumam aparecer durante a gestação.
Com aplicativos de música específicos para gestantes, é possível ajudar no desenvolvimento do bebê mesmo antes de ele nascer.
Entre as seleções musicais, você pode encontrar:
- Música clássica prenatal
- Música clássica de Mozart, Bach, Beethoven, Vivaldi
- Musicoterapia para uma Gravidez Feliz
- Música cristã
- Música para estimular a inteligência do bebê no útero
Essas são apenas algumas das músicas que você pode encontrar, pois a lista é bastante extensa. Baixe alguns dos aplicativos abaixo e transmita amor, cuidado, tranquilidade e segurança para seu bebê. Confira os melhores aplicativos:
- Spotify (Músicas para ouvir durante a gravidez)
- Música para gravidez
- Toques de piano
Sons da natureza: como usar aplicativos com sons calmantes, como chuva e ondas do mar, para criar um ambiente relaxante
Já ouviu falar de ruído branco? Esse tipo de ruído é conhecido por acalmar cólicas e até prevenir que os pequenos se assustem com sons próximos.
Estudos já provaram que quando os bebês ouvem o próprio choro, o cérebro da criança se agita mais. Com o ruído branco, o choro é abafado.
Existem vários tipos de sons suaves, como batimentos cardíacos, som do sangue circulando pelo corpo, e alguns até imitam os sons do útero.
Pode até parecer estranho, mas vale lembrar que o bebê passou nove meses no útero da mãe ouvindo esses sons. Portanto, os ruídos brancos que imitam isso fazem com que ele se sinta mais seguro.
Mas não para por aí! Sons de alguns aparelhos também podem acalmar o bebê, como secador de cabelo, ventilador, máquina de lavar, etc. E da mesma forma, são os sons encontrados na natureza, como sons de água, chuva, ondas do mar, vento, entre outros.
E agora, com a tecnologia tão avançada, podemos encontrar todos esses sons em diferentes aplicativos de ruído branco. Confesso que na minha época isso não existia, mas teria sido de grande utilidade.
Agora as mães têm os melhores aplicativos de ruído branco disponíveis, incluindo:
- Sono do Bebê
- BabySleep: Ruído Branco
- Ruído Branco Bebê
- Durma Bebê Durma
Dicas para integrar música e sons na sua rotina de gravidez e promover um ambiente pacífico para seu bebê
A música pode definitivamente ajudar a acalmar seu bebê, e ouvir um ritmo calmo e suave pode ajudá-lo a relaxar. Incrível como parece, o bebê pode sentir quando a mãe está triste, estressada ou ansiosa.
Dessa forma, você pode cantar para ele ou até colocar fones de ouvido na barriga, isso também ajuda muito. Algo muito interessante sobre isso é que quando o bebê nasce, as mesmas músicas que ele ouviu na barriga podem ajudar a acalmá-lo quando ele está chorando muito.
Outro hábito bem legal que você pode adquirir durante a gestação é ler.
Sim! Incrível como possa parecer, ler traz muitos benefícios emocionais e cognitivos para seu bebê. Ao ler ou contar uma história, você estará incentivando o hábito da leitura no futuro da criança.
Você já se perguntou como seria o mundo sem música? Definitivamente, a música traz muitos benefícios para a nossa vida. E mesmo quando os bebês ainda estão na barriga da mãe. Isso é realmente fantástico!
Bem, se você está na doce espera ou com seu bebê em casa, agora pode escolher um dos aplicativos acima e baixá-lo no seu telefone. Experimente e me diga como foi!
